こんにちは。

 

最近という程でもありませんが、

外出する機会が減り、運動不足が加速することによる

体脂肪増加に拍車がかかっています。

 

しかしながらデスク周りには

お土産やいただき物のお菓子、持参したカロリーメイト等

空腹を満足させるアイテムが揃っています。

夕食後にはデザートを食べる習慣までついてしまったので

痩せるという意志は皆無です。

 

 

 

 

 

このままで良いのだろうか。