愛知県研究開発事業
「若年労働者の生活週間予防に向けた健康プロジェクトの実現可能性の検討」に参加致します。

どんなプロジェクトか。

噛み砕いて言うなら、
年を取ってから後悔する前に生活習慣を見直そう！
ってプロジェクトです。
Bダッシュでは若い社員が多いので取り組みがいのあるプロジェクトです。

具体的な活動としては、健康づくりのポイントを聞き、
貸与された機器を使って日々の生活をセルフモニタリングします。

 

 

 

 

活動量計、血圧計の他に、
ここには載っていませんが体重計もお借りしています。

この機器はスマホと連携することで毎日の測定を振り返ることができ、
生活習慣を見直すきっかけを与えてくれます。
今後も健康的に生活できるよう頑張っていきたいですね。

みなさんも、
「ちょっと早すぎるかもよ」
なんてことはないので今日から生活習慣見直してみませんか？

 

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