まだ寒い日も多いですが、冬も終わりが近づいてきました。
社内では風邪気味な社員もおり心配に思いつつ、私はなんとか健康に
過ごせています。

健康面では大丈夫そうなのですが、最近少し心配事が…。
世間では“食欲の秋”なんて言われていますが、私にとっては
一番食欲が増す季節は冬。
はい、ただいま食欲が有り余っております。
今期は今まで以上に食欲が増している気がします。
一食でご飯二合ぺろりと平らげてしまった時は、思わず自分に
ビックリしてしまいました。
家に体重計は無く、体重を気にせず過ごしていましたが、
衰える気配のない食欲に、最近運動でも始めようかと気にするように
なりました。
出かける時は必ず車で、休日は引きこもりな私ですが、積極的に外を
歩いてみようと思います…！
運動不足の社会人の方も多いのではないでしょうか。
そんな方はぜひ、体を動かす機会を作っていきましょう！